I  dosha  sono  qualità  che  influiscono  su  tutte  le  funzioni  del  corpo, dai processi  biologici  a  pensieri  ed  emozioni. In  tutti  noi  sono  contenuti  vata, pitta  e  kapha,  ma  è  la  loro  combinazione  a  renderci  ciò  che  siamo.

La  divisione  tra  i  dosha  ci  fa  comprendere, determinare  e  gestire  la  nostra  costituzione  genetica, detta  prakriti.

Questa  profonda  conoscenza  e'  tramandata  da  almeno  75  generazioni  di maestri  ayurvedici  e  ha  il  potenziale  per  cambiare  la  nostra  vita.

I  Dosha  sono  presenti  fin  dalla  nascita  ma  non  sono  inerti;  possono infatti  modificarsi  secondo  una  varietà  di  circostanze, ad  esempio  il  cibo  di  cui  ci  nutriamo,  a  seconda  delle  stagioni,  in  quale  misura  siamo  felici  e  a  che  ora  andiamo  a  dormire.

Il  significato  letterale  del  termine  sanscrito  dosha  è  “difetto”  o  “imperfezione”,  perché  quando  determinate circostanze  fanno  in  modo  che  un  particolare  dosha  si  accumuli  in  eccesso  ciò  può  determinare  un  disagio  per noi  stessi. I  dosha  “traboccano”  e  creano  uno  scompenso.  Ciascuno  di  noi  ha  una  propria  “soglia”,  e  quando questa  viene  raggiunta  si  verifica  uno  squilibrio  temporaneo  nei  dosha  detto  "vikriti".  Se  non  viene  posto  rimedio a  questo  squilibrio  puo' diventare  cronico  e  cessa  il  nostro  benessere.

Attraverso  i  trattamenti  Ayurvedici  è  possibile  ritrovare  il  nostro  equilibrio  e  possiamo  tornare  a  comunicare  con noi  stessi.

Cambiano  i  gusti, i  pensieri, il  modo  di  agire  in  determinate  situazioni  e  tutte  queste  azioni  saranno  dettate  dal   nostro  vero  io.